منتدى فضاءات
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
مرحبا بك زائرنا الكريم.. و طِبْت و طاب مسْعاك...أنت الآن في منتداك... منتدى فضاءات التربوي
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فتفضل بالتسجيل معنا لتشاركنا رأيك.
وإن كنت مسجلا فتفضل بالدخول ، و لا تبخل علينا بدعاءك.



 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» نصائح تجنبك فوضى القسم
الأحد ديسمبر 21, 2014 3:47 am من طرف لحسن أحسيني

» Ateliers "Rendez-vous des TICE"
الخميس ديسمبر 18, 2014 4:16 am من طرف I Houmine

» الشهادة الدولية لقيادة الحاسب الآلي ICDL وشهادة CTP-E بالمغرب
الخميس ديسمبر 18, 2014 4:15 am من طرف I Houmine

» كتاب التمارين والملخصات
الإثنين ديسمبر 08, 2014 7:11 am من طرف I Houmine

» ابداعات فاطمة الزهراء اموس وأحلام -1/3
الأربعاء أبريل 24, 2013 7:09 pm من طرف I Houmine

» ابداعات أيوب جيران-1/3
الأربعاء أبريل 24, 2013 7:06 pm من طرف I Houmine

» ابداعات محمد قهوي وزكرياء بيكضاض-1/3
الأربعاء أبريل 24, 2013 7:04 pm من طرف I Houmine

»  عرض حول موضوع المخدرات
الأربعاء أبريل 24, 2013 6:46 pm من طرف I Houmine

» وضعيات مشاكل للالغاء أو للتعديل أو للتزكية"أرجو التفاعل مع الموضوع"
الأربعاء نوفمبر 21, 2012 4:29 pm من طرف I Houmine

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
I Houmine
 
kadiri
 
دعاء
 
bahija maskoub
 
saadia
 
oumghita
 
norelhoda
 
fadwa nait hammou
 
meriama
 
لحسن أحسيني
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 24 بتاريخ الأحد سبتمبر 02, 2012 8:45 am

شاطر | 
 

 أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل.....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kadiri



عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 17/10/2011

مُساهمةموضوع: أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل.....   الأربعاء نوفمبر 02, 2011 4:53 am



1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم



2- اجلس صامتاُ لمدة 10 دقائــق يـــومياُ



3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة))



5- العب ألعاب مسلية يوميًا



6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية



7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , ))



8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عامًا ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام



9- احلم أكثر خــلال يقظتك



10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة



11- اشرب كميات كبيرة من الماء



12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا



13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة



14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية



15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية



16- اعلم بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها



17- كل إفطارك كالملك .. و غدائك كالأميـر .. و عشائك كـالفقير ..



18- ابتسم .



19- الحياة قصيرة جـدًا .. فلا تقضـها في كـره الآخـرين.



20- لا تأخذ (جميع) الأمور بجـدية .. (كن سلسًا و عـقـلانيـًا)



21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (حاول أن لا توافق على الخطأ)



22- انسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـستقبلك.



23- لا تقارن حيــاتك بغـيرك .. ولا شريك حياتك بالآخرين ..



24- الوحيـد المسـئول عن سعـادتك (هو أنت)!!!



25- سامح الجميع بدون استثناء(سامحوني).



26- ما يعتقده الآخرين عنـك .. لا علاقة لك بـه.



27- أحـسـن الـظـن بالله.



28- مهما كانت الأحوال .. (جيـدة أو سـيئة) ثق بأنها ستتغـير.



29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائـك .. لذلك اعتنِ بـهـم



30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال



31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــع احتياجاتك ))



32- الأفـضـل قادم لا محالة



33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..



34- أعمل الشيء الــصح دائماٌ



35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـمًا



36- كن متفائـلاٌ .. وسعـيدًا ..



37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـداٌ للآخريـن ..



38- احفـظ حـدودك ...



39- عندمـا تستيـقظ في الصباح ... و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..



40- اعقلها و توكل وستصبح بإذن الله أفضل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل.....
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فضاءات :: فضاءات شبابية :: منتدى التنمية البشرية وتطوير الذات-
انتقل الى: